الوقاية من السكتة الدماغية

السكتة الدماغية يمكن أن تكون حدثا مدمرا له عواقب وخيمة على المدى الطويل و قد تحقق تقدم في معالجة السكتة الدماغية لمرضى السكتة الدماغية على نحو أفضل و واحد من طرق علاج السكتة الدماغية هو الوقاية و خاصة بالنسبة.

الوقاية من السكتة الدماغية. سكتة دماغية خـ ثار ي ة thrombotic stroke يحدث هذا النوع من السكتة الدماغية عندما تتكو ن خ ث ر ة ج لـ ط ة thrombus في أحد الشرايين المسؤولة عن توريد الدم إلى الدماغ. 770 000 من هذه السكتات الدماغية كانت ظهرت عليهم اعراض السكتة الدماغية الكبرى وكان 11 مليون منهم من اصحاب السكتات الصامتة. انواع السكتة الدماغية الإقفارية الأكثر شيوعا هي. العديد من ط ر ق الوقاية من السكتة الدماغية هي نفسها الم ت ب عة للوقاية من مرض القلب.

وفي دراسة واسعة النطاق في عام 1998 قدرت بأكثر من 11 مليون شخص عانوا من سكتة دماغية في الولايات المتحدة. تعتبر الوقاية من الجلطات الدماغي ة أمرا مهم ا لجميع الناس لكن بشكل أكبر للأشخاص الذين مر وا بجلطة دماغي ة عابرة سابقا أو حتى الجلطة الانسدادي ة أو النزفي ة والأشخاص. أثبتت عدة دراسات أن ممارسة التمارين الرياضية تساعد في خفض ضغط الدم والكولسترول والحفاظ على وزن صحي كما تسهم في تنظيم المخ والأعصاب الموجودة بالدماغ وبالتالي الوقاية من السكتة القلبية أو الدماغية. تشمل التوصيات لنمط حياة صحي عامة ما يلي.

ضبط نسبة السكر في الجسم. الابتعاد عن المأكولات المالحة والدسمة قدر الإمكان.